La cuisine sans lactose

Pourquoi ce blog?

Intolérante au lactose depuis quelques années, je partage mon expérience, mes conseils, mes humeurs, mes recettes adaptées. 
J'ai créé ce blog afin de faire connaître et mieux comprendre cette intolérance alimentaire qui influe pas mal le quotidien.

Bienvenue donc à vous, qui croyez être la seule personne à devoir faire adapter vos plats quand vous allez au restaurant et bienvenue à vous, qui avez franchi le cap socialement appréciable de vouloir comprendre cette personne de votre entourage qui souffre de cette intolérance.

Curieuse de la vie, j'en profite aussi pour vous partager mes carnets de voyage et mes bons plans sortie ;-)

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17 novembre 2018

Muffins "pot de yaourt" sans gluten et sans lactose

Des petits muffins faciles à faire et,pourquoi pas, à cuisiner avec les enfants :-)

Trouvez la recette sur ma page Facebook

pot de yaourt

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24 octobre 2018

Croquettes de légumes sans gluten et sans lactose.

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Comment faire des croquettes de légumes sans gluten et sans lactose....je vous explique tout sur instagram, c'est tout facile!

Suivez le lien 🙃  

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