9 septembre 2013
Pâtes au pesto et champignons (végétalien, allégé)
Un pesto version light pour ne pas se donner l'impression d'être au régime; la roquette remplace le piquant du parmesan ;)
Ingrédients (2 personnes)
200gr de pâtes
250gr de champignons de Paris
3 poignées de basilic frais
3 poignées de roquette
50gr de noix de cajou
sel, poivre
Recette
Cuire les pâtes selon les indications de la marque.
Dans une poêle, faire revenir les champignons sans matière grasse (ils vont rendre leur jus).
Griller les noix de cajou.
Les mixer avec la roquette et le basilic.
Assaisonner et mixer encore.
Ajouter le mélange aux champignons.
Si la sauce est trop épaisse, ajouter une louche d'eau de cuisson des pâtes.
Mélanger le tout aux pâtes et servir de suite.
Publicité
Publicité
Commentaires
A