Un bon plat bien belge à accompagner de frites ou de riz :) Les ingrédients (pour 4 personnes) - 1 poulet cuit (idéalement dans du bouillon) - 1/2 litre de bouillon - 1 càs de margarine de soja - 3 càs de farine - 1 gousse d'ail - sel, poivre - 1 càs...

Parce qu'il n'est pas facile de trouver des dés de bouillon sans lactose, il est beaucoup plus simple de le faire sois-même...vous connaissez l'adage! L'idéal est de préparer une grande marmite et de faire un petit stock de raviers à mettre au congélateur....