14 mars 2013
Duo carottes - navets persilés
Un duo aussi joli que bon :)
Ingrédients (3-4 personnes)
Une dizaine de carottes de taille moyenne
deux petites bottes de navets
1/2 botte de persil
1 grosse échalotte
1 cube de bouillon de légumes (!!!teneur en lactose!!!)
sel, poivre
150ml d'eau
Recette
Nettoyer les légumes, les tailler en cubes.
Cuire à la vapeur pendant 20 minutes.
Dans un wok, chauffer l'eau et le cube de bouillon.
Hacher le persil et l'échalotte (utiliser un mixer pour un résultat fin).
Ajouter au bouillon, cuire une minute.
Ajouter les légumes, saler et poivrer.
Bien mélanger.
Ajouter un peu d'eau si le mélange est trop sec et servir de suite.
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