8 mars 2013
Chou vert à l'étoufée
Ingrédients
1 chou vert
2 oignons
1 cube de bouillon de boeuf (!!! vérifier teneur en lactose !!!)
sel, poivre
eau
Recette
Nettoyer et émincer les oignons.
Nettoyer et émincer le chou (couper en tranches épaisses)
Mettre en casserole avec le cube de bouillon, sel et poivre.
Ajouter un fond d'eau (+/- 100ml)
Cuire à couvert, à température basse.
Mélanger de temps en temps et ajouter juste le peu d'eau nécessaire pour éviter que ça ne colle à la casserole.
C'est prêt quand le chou est tendre et ferme (trop cuit, ça devient de la bouillie).
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