16 février 2013
pâtes aux brocolis version allégée
Ingrédients (2 personnes)
250gr de pâtes
600gr de brocolis
1 cube de bouillon de légumes (!!! vérifier la teneur en lactose !!!)
eau
sel,poivre
Recette
Cuire les pâtes selon les indications de la marque.
Dans une sauteuse, placer les brocolis détaillés en bouquets.
Couvrir à peine d'eau.
Ajouter le cube de bouillon, saler, poivrer.
Cuire jusqu'à ce que les légumes soient bien tendres.
Mixer.
Si la sauce contient encore trop d'eau, continuer la cuisson à découvert jusqu'à évaporation complète.
Ajouter les pâtes et bien mélanger.
Publicité
Publicité
Commentaires
D